润发乳和发膜的区别 润发乳和发膜的区别以及它们的使用方法，许多女性朋友为了精心保护好自己的秀发，洗了头以后都会用到润发乳或发膜，那么润发乳和发膜用哪种会比较好呢，它们之间有什么区别呢，让我们一起来看看。　　我们通常所说的“焗油”其实包括两种意思：一种是染发作用的“焗油”，另一种是某些滋润头发的“焗油膏”，其实，在高端护发品市场上，我们更多地称之为“发膜”。Haier焗油是一种物理作用，头发干枯、没有光泽是因为发丝出现空洞，焗油用人工色素填补了这些空洞，头发就显得很饱满，但这些人工色素会随着洗头、日晒等渐渐流失，头发又恢复老样子。打个比方，焗油就像彩妆，看起来靓丽但不能真正解决问题，发膜则象护肤品，改变头发的质地，从根部开始营养头发。　　就像皮肤一样，头发和头皮在清洁之后，需要补充营养，就如同给肌肤充分的营养，使其拥有光泽照人的基础。护发的作用就是使秀发充分吸收营养，并同时在头发外部形成保护层，使其免受损伤，保持柔软、亮泽、富有弹性。Haier就如不同类型的皮肤选择不同的护肌品，你可根据头发的受损程度不同选择不同的护发产品：干枯敏感的发质宜　　使用含高蛋白的滋润型护发产品，比如蛋白护发露，可日常使用。如果是极度纷乱，干燥的头发，则可使用发膜，深度滋养和平复因受损而难于打理的发质，令其回复健康，柔软亮泽。但发膜的使用不能太过频繁，一周一次比较合适，否则可能反而营养过剩，头皮较粘腻。　　发膜是起到保护头发不受外界恶劣环境侵害的作用的一种美容产品。最好还是在专业店完成操作。护发素在洗完头发后抹上可以不用蒸就能达到效果，可是发膜就不行，需要你要高温来蒸头发，这样的话，发膜中的营养才能被头发吸收。　　洗好头以后可以把头发先吹吹干，待到发根已经干透，而发梢保持一些水分，但不会滴水的情况比较好，然后又上往下对头发部分进行涂抹，尤其注重发梢部分，尽量不要碰到头皮，那样会使头皮变油腻~秋冬天天气比较干燥，你也可以不用等到洗头以后再涂抹，而是每天早上睡觉起来抹上，保持头发的水分~这是我个人的使用心得~就是洗头后用的东西，涂抹均匀后让他自然风干，风干后可能会结块一样，再抓抓散就好了，模上去就感觉很顺滑。洗好了头发差不多要干的时候就摸一些上去就可以了但是不能摸太多哦。润发乳就是像我们脸上用的洗面奶一样，可以天天使用，发膜就是我们用在脸上的面膜一样，一星期两到三次。换句话说，润发乳每天洗头的时候都要用，因为洗头时是不能只用洗发乳的，营养绝对不够。光用洗发乳，头发是绝对很干燥的，也别信那些什么三效合一等等等等的广告吹嘘，洗头是一定要洗护分开的。发膜呢，就算你天天用，你的头发也吸收不了那么多营养，反而会有副作用，就是让头发变得特油。　　现在你应该明白发膜和润发乳的区别和使用方法了吧。发膜和润发乳都有免洗和冲洗之分　　冲洗型：　　发膜：冲洗型的发膜有深层修复的作用，一周使用一次到两次即可，可以慢慢改善从内而外改善发质，市面上有一款冰海泥发膜算是不错的了。　　润发乳：冲洗型润发乳就相当于护发素或精华素，　　可以每次洗头时用，但发膜是一周一次到两次，润发乳虽不能从内而外改善发质，但是滋养头发，保持一定的顺滑度　　冲洗的发膜或润发,

润肺滋阴秋季长寿养生防秋燥，应季水果要多吃 秋燥是外感入侵的病因之一”，人体极易受燥邪侵袭而伤肺，出现口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症。入秋以后，空气干燥，中医把这种气候特点称为“燥”。多吃一些水果，有很好的润燥作用。　　这个季节刚好有许多新鲜水果上市，具有滋阴养肺、润燥生津之功效，是秋季养生保健的最佳辅助食品。《本草纲目》中记载了如下最适合秋季的水果。　　1.葡萄　　葡萄营养丰富，酸甜可口。《本草纲目》说葡萄具有补肝肾、益气血，生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦，捣汁加熟蜜浓煎收膏，开水冲服，治疗烦热口渴尤佳。经常食用，对神经衰弱和过度疲劳均有补益。葡萄制干后，铁和糖的含量相对增加，是儿童、妇女和体弱贫者的滋补佳品。　　2.大枣　　枣是《本草纲目》中最常提到的一种水果，具有很好的滋补作用。大枣能养胃和脾、益气生津，有润心肺、补五脏、疗肠癖、治虚损等功效。中医常用其治疗小儿秋痢、妇女脏燥、肺虚咳嗽、烦闷不眠等症，是一味用途广泛的滋补良药。　　3.荸荠　　荸荠可煮熟食用，《本草纲目》言其具有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效，可治疗热病伤津、口燥咽干、肺热咳嗽、痰浓黄稠等症，与莲藕榨汁共饮效果更佳。　　4.梨　　《本草纲目》称梨具有“润肺凉心，消痰降火，解疮毒、酒毒”的功效，药用可治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。中医认为梨性寒凉，含水量多，且含糖分高，食后满口清凉，既有营养，又解热证，可止咳生津、清心润喉、降火解暑，实为秋季养生之清凉果品;梨还可润肺、止咳、化痰，对感冒、咳嗽、急慢性气管炎患者有疗效。　　5.橘子　　《本草纲目》说柑橘性凉味甘酸，有生津止渴，润肺化痰，醒酒利尿等功效，适用于身体虚弱，热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症，榨汁或蜜煎，治疗肺热咳嗽尤佳。　　6.柿子　　柿子有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。《本草纲目》说鲜柿生食对肺痨咳嗽、虚热肺痿、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效。红软熟柿可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热、热痢等症，但是不能多吃，尤其是孩子不能多吃。螃蟹*柿子——腹泻 。 白酒*柿子——会胸闷 。 红薯*柿子——会得结石 　　7.石榴　　《本草纲目》说石榴性温味甘酸，有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干、烦渴不休者，可作食疗佳品。石榴捣汁或煎汤饮，能|