六个清洁窍门让厨房洁净如新 厨房一直都是家里的一个卫生清洁重灾区，毕竟各种油烟、食物残渣等，都会给清洁造成困扰。对于很多顽固污渍，主妇们是看在眼里，急在心里，不知怎么清除，如果方法不对，反而容易对家电家具造成损害。Haier今天给大家介绍六个厨房清洁的小窍门，让你家厨房能够一直保持洁净如新。　　1、烟机滤网清洗　　油烟机的清洗可以利用家中常见的物品——面粉。Haier面粉加水调成较稠的糊状，再用废旧牙刷蘸，在滤网上以划小圈的方式刷洗，再用清水冲洗，滤网就洁净如初了。　　2、灶台锅架清洗　　锅架上的油污、食物渍十分顽固，很难清理。可以在蒸锅中加水，将倒扣放在蒸屉上，在水中加一些小苏打，加盖子蒸10分钟左右。　　然后戴着手套趁热将锅架放入温水中，用百洁布用力擦除，锅架就能够焕然一新了。　　3、水槽安全清洁　　水槽内壁容易沾挂油污，而用百洁布清洁水槽，又容易将内壁划花怎么办？其实利用我们每天吃剩的苹果核就能完成清洁工作。　　把果核切开，反复涂擦水槽内壁，苹果核中的果胶就能够很好地去除油污，适合每天使用，既能废物利用又不伤害水槽。　　4、厨房玻璃去污　　厨房窗户的玻璃因为长期的使用，会附上许多煮饭时残留的油污，这时我们可以请保鲜膜来帮帮忙。将清洁剂均匀的喷到油污比较厚的玻璃上，然后在贴上保鲜膜。　　保鲜膜会让玻璃窗上的油污充分软化，等十分钟后，撕去保鲜膜，用抹布擦拭就立即干净了，简单方便。　　5、厨房灯具清洁　　厨房中的灯具上容易堆积灰尘和油污，可以利用白醋来进行清洁。在白醋中倒入一些热水，调匀后将软抹布泡在醋水里，拧干后用来擦拭灯罩和灯泡，不仅能让灯泡洁净明亮，还有防尘的作用。　　厨房里的灯泡易沾油垢，因此每两周就应擦拭一次，将一小碗白醋用微波炉加热一下，蘸着热醋擦拭，灯泡上的油垢就纷纷瓦解了。　　6、换季地毯保养　　有人会在厨房门口或厨房里面放置地毯，地毯使用久了，容易吸潮滋生细菌。先用吸尘器顺着地毯毛的方向仔细吸几遍，再在一盆温水中加入些许小苏打，用抹布浸湿后拧干，轻轻地擦拭地毯表面，在阴凉通风处将地毯彻底晾干，最后让毛向内将地毯卷起来，用塑料袋封好，存放至阴凉通风干燥的地方&

六款重阳节养生粥 重阳节养生粥重阳节的到来，意味着气候已进入深秋时节，养生保健可以多喝热粥。重阳节是老人节，关爱老人健康，可以每天给他们熬点粥喝。粥，是老人养生的一大法宝。民间有“老人喝粥，多福多寿”的说法。青年人也可以多喝粥，粥是秋季养生一大补，那么重阳节养生粥有哪些呢？1、菊花粥“九九”重阳有赏菊、餐菊、饮菊、插菊等风俗。菊花也是能食用的，古医籍《神农本草经》中有“菊花，久服利血气、轻身、耐老、延年”之妙效。故古人赞美菊花为“延寿客”，其功可知矣。菊花粥具有清肝明目、疏风清热、利气血、轻身耐老延年之功效。菊花15克，粳米60克。先将菊花研成细粉，取粳米加水煮粥，待粥将成时，调入菊花粉，稍煮一二沸即成。稍温即服，汗出不畅者可热服。2、山药红枣粥重阳节后是进补的时节，进补首先要养好脾胃。滋补脾胃甘味食物中，山药属首推，性温，富含黏蛋白，能保持血管弹性，最重要的是，山药还有润肺止咳功能，嗓子难受的人绝对要多吃！跟红枣搭配，可强化健脾养胃的功效。取大米、山药、去核红枣、去心莲子、冰糖适量。山药去皮，泡在滴有白醋的水中，以免氧化发黑；红枣莲子洗净；大米用清水冲净沥干；所有材料加入清水，入锅中煮熟，最后放入冰糖至融化即可。今日重阳 推荐六款重阳节养生粥3、红薯粳米粥红薯是秋季进补的好食材。红薯，能供给人体大量的黏液蛋白、糖、维生素A和维生素C，有补虚乏、益气力，健脾胃、强肾阴，具有和胃、暖胃、益肺等功效，能防止肝脏和肾脏中结缔组织萎缩。甘薯250克，粳米100克，白砂糖30克。将新鲜红薯洗净，连皮切成小块。粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出沥水。将红薯块和粳米一同放入锅内，加入约1000毫升冷水煮至粥稠，依个人口味酌量加入白糖，煮沸即可。4、南瓜小米粥重阳节也是南瓜上市的时节。南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解毒之功，适用于脾虚气弱、营养不良、肺痈、水火烫伤，小米能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补。所以南瓜小米粥适合血气亏损、身体虚弱者，术后和产后尤其适宜喝南瓜小米粥，胃口不好，体内有热毒也可以多喝南瓜小米粥。将小米淘洗干净，放入清水中浸泡约半小时。南瓜洗净后去皮去瓤，切成块。将泡好的小米、南瓜一起放入锅中，加入约2200毫升的清水。烧开后转小火，煲约1小时至粥软烂粘稠即可。5、银耳雪梨小米粥重阳节后，秋燥加重，而银耳味甘淡性平，归肺、胃经，具有滋阴润肺、养胃生津的功效，适用于虚劳干咳、少痰和痰中带血丝、口燥咽干、神经衰弱、失眠多梦等症。雪梨被称之为百果之宗，具有很好的润肺止咳以及降火消痰的作用。银耳、雪梨1个、小米200克、冰糖适量。银耳清水泡发约20分钟。去蒂后撕成小片备用。锅里加水和银耳煮约15分钟；然后将淘好的小米倒入锅内约2分钟。再倒入切好的梨块。最后放糖块，继续小火煮至粘稠。6、栗子粥栗子粥含有丰富的蛋白质、碳水化合物及维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养素。秋天盛产栗子，适量地吃一些，对身体很有好处。栗子粥不仅能暖胃，更是重阳节养生的去燥佳品。取大米粥1小碗、栗子3个。盐少许。将栗子剥去皮后切碎。锅置火上，加入水，放入栗子煮熟后，再与大米粥混合同煮至熟，加入少许盐，使其具有淡淡的咸味即可。栗子一定要剥净内。